HOME > 新着情報
新着情報
2017.10.24
【キャリア（スポーツ健康）】専門学校での実習
４回目の専門学校での実習です。
１時限　スポーツマッサージ＆ストレッチ
２時限　テーピング（膝）
３．４時間目　フットサル
今日は以上のメニューでお世話になりました。
マッサージはトレーニングで使いすぎた筋肉や腱の疲労を回復させ怪我の再発予防を目的として行います。一つ一つの説明がわかりやすくてすぐに訳に立ちそうです。
フットサル実習は学生さんがリーダーになり大変な運動量でした。
終わった後はとてもすがすがしい気持ちになれました。