一汁三菜の食膳形式に乳製品と果物を加え、五大栄養素と1日30食品を摂取できるように考えました。

あわせて色合いや総カロリー、調理法も考慮し、1日の献立を作成しロイロで発表しました。

その後、意見を出し合い、より良くなるように修正しました。

そして、今日の学びと自分の日頃の食生活を振り返り、今日からできる食改善を考えました。