「体は食べ物でできている」この言葉を実感したことはありますか？

口から入った食べ物は、胃や腸を経て、栄養になります。

私たちは自分が食べるものを自分で選ぶことができます！

今回は、食品カードを使って、組み合わせ方やバランスなどを学びました。

健康寿命をのばしましょう。