日本チアリーディング協会が主催している「一日安全講習会」へ参加してきました。

この講習会では、チアリーディングをしていく上で重要となってくる筋力トレーニング・スタンツの基礎・新しいダンスを学ぶことが出来ました。

また、他のチームと合同で講習会に参加するため、とても刺激的でした！

コロナが始まってから制限がある中で、講習会に参加することができ、多くの学びを得ることができました。

今回学んだことを、日頃の練習に取り入れ、１月の大会に向けて頑張ります！